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Caffeina, taurina e guaranà

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La caffeina è una metilxantina appartenente ad un gruppo chimico di sostanze chiamate purine; La caffeina ha un potere anoressizzante e riduce la percezione di fatica. Inoltre essa partecipa a ottimizzare il dimagrimento aumentando la liberazione degli acidi grassi e riducendo la sensazione di fame.

La taurina è un amminoacido condizionatamente essenziale che viene aggiunto in molti integratori e bevande energizzanti

La taurina contrasta il processo di invecchiamento grazie alla sua azione anti-radicali liberi. Questo prezioso aminoacido è inoltre importante per la sintesi di ossido nitrico, un potente agente vasodilatatore.

La guaranina è un analogo della caffeina contenuto nei semi di Guaranà (Paullinia cupana). Questo principio attivo viene ampiamente utilizzato come stimolante, sia in preparazioni estemporanee che sotto forma di specifici integratori alimentari o bevande energetiche.  L'assunzione di guaranà viene consigliata per perdere peso, per aumentare le performance atletiche e per ridurre l'affaticamento fisico e mentale.

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