100% Creatina Monoidrato. La creatina è un acido organico azotato che si trova nei vertebrati. Circa il 95% della creatina nel corpo si trova nel muscolo scheletrico. Aiuta a fornire energia a tutte le cellule, in primis quella muscolare, aumentando la formazione di Adenosina Trifosfato (ATP) fungendo da riserva energetica cellulare anche per le contrazioni muscolari.
Questa formulazione contiene la forma di creatina più studiata di sempre. È scientificamente dimostrato che la creatina in una dose giornaliera di 3 g aumenta le prestazioni in serie successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità come l'allenamento con i pesi e il cardio a intervalli.
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