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La proteina della caseina è un tipo di proteina presente nel latte e nei latticini. Costituisce circa l'80% del contenuto proteico totale nel latte vaccino. La caseina è una proteina completa, nel senso che contiene...

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La caseina è la frazione predominante delle proteine del latte, rappresentando infatti circa l'80% di esse. In ambito sportivo vengono solitamente assunte nel " Pre nanna" per evitare il catabolismo notturno grazie alla lenta digestione che presentano. In commercio troviamo diverse tipologie di caseine, vediamone alcune:

Caseina micellare
Caseinato di calcio
Caseina idrolizzata

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PROTEIN GIANT (65g) INKOSPOR

Kendy STEP Drink (9g) KENDY

Bolero MIXED BOX

Carb Killa (60g) GRENADE

SCIROPPO 0% KCAL (310ml)

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