L'acido lipoico ha trovato diverse applicazioni nell'uso sportivo, da solo o in sinergia con altri composti. Viene infatti utilizzato: come coadiuvante nelle diete ipocaloriche e come sostanza ergogenica in grado di migliorare il metabolismo ossidativo ed incrementare le capacità energetiche muscolari, oltre a migliorare la performance atletica e ridurre la sensazione di fatica. Vari sono i dosaggi proposti dalla letteratura scientifica tuttavia tra i 200/400 mg al giorno sembra essere la dose consigliata dalla maggior parte degli studi scientifici.

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Il cromo, un minerale appartenente al vasto insieme dei micronutrienti – sostanze di cui l'organismo necessita in piccole quantità, ma non per questo meno importanti.

Il cromo gioca un ruolo importantissimo nel MANTENIMENTO DI LIVELLI NORMALE DI GLUCOSIO nel sangue, a FORNIRE ENERGIA ALLE CELLULE e al normale metabolismo dei macronutrienti che vengono immagazzinati nel nostro organismo.

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