Carboidrati

I carboidrati in polvere sono una forma concentrata di carboidrati ad elevato indice glicemico, solitamente derivati da fonti come amido di mais, destrosio, maltodestrine o altri zuccheri complessi. Sono comunemente utilizzati dagli atleti e dagli appassionati di fitness come fonte rapida di energia durante l'allenamento o dopo l'attività fisica intensa per ricostituire le scorte di glicogeno muscolare.