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Glutammina

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La glutammina è un aminoacido condizionatamente essenziale, ciò significa che viene sintetizzata dall'organismo ma, a volte -come nel caso degli sportivi- quando aumenta il nostro fabbisogno è opportuno integrarla. Teniamo bene a mente che la glutammina è l'aminoacido più abbondante nel nostro tessuto muscolare a testimonianza di quanto sia importante!

La glutammina è coinvolta in numerevoli funzioni:

  • Nell'aumento di volume delle cellule muscolari: favorisce l'ingresso di acqua, aminoacidi ed altre sostanze, favorendo quindi la sintesi proteica.
  • Nel recupero dopo uno sforzo fisico: alcuni studi certificano l'effetto della glutammina nel favorire l'aumento delle scorte di glicogeno muscolare dopo uno sforzo.
  • Nello stimolo di secrezione dell'ormone della crescita: se assunta in condizione di bassi livelli di glicemia, la glutammina sembra stimolare la secrezione di GH.
  • Interviene nella produzione del glutatione: troviamo quindi anche una funzione antiossidante.
  • Contribuisce alla protezione del sistema immunitario

Nel nostro store troverete diverse forme di glutammina, vediamone alcuni:

  1. L-Glutammina 500g https://shop.davideromanutrition.com/it/integrazione/gluta-500-500g.html
  2. L-Glutammina 250g https://shop.davideromanutrition.com/it/integrazione/gluta-250-micronized-250g-inject-nutrition.html
  3. L-Glutammina 500g certificata KYOWA https://shop.davideromanutrition.com/it/home/gluta-pro-kyowa-quality-500g-inject-nutrition.html
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