BCAA 💊

I BCAA, acronimo di aminoacidi a catena ramificata, includono: Leucina, Isoleucina e Valina. Essi rientrano nella categoria degli aminoacidi essenziali, quegli elementi che il nostro organismo non può produrre autonomamente in quantità sufficienti per coprire il proprio fabbisogno. Questi aminoacidi rappresentano circa il 20% di quelli presenti nelle proteine, rivestendo un ruolo cruciale nello sviluppo e nel mantenimento della massa muscolare