Gli aminoacidi essenziali sono quelli che il nostro corpo non riesce a sintetizzare e che, pertanto, devono essere assunti con l’alimentazione.
L’integrazione di aminoacidi essenziali (EAA) è utilissima nella dieta degli sportivi che generalmente necessitano di una maggiore frazione proteica ed è veramente utile nelle diete ipocaloriche finalizzate al calo di peso. La sua corretta somministrazione attenua il senso di fame, favorisce il calo ponderale, aiuta a conservare il peso forma ed a mantenere i tessuti sodi ed elastici.
Negli esseri umani adulti gli aminoacidi essenziali sono otto e le loro funzioni principali sono quelle di ottimizzare la sintesi plasticostrutturale con il loro apporto di azoto proteico, di migliorare la crescita muscolare con conseguente aumento di forza e resistenza e di facilitare il recupero post-allenamento.
- Il triptofano che è utilizzato per la sintesi della melatonina e della serotonina; la melatonina è coinvolta nella regolazione del ritmo circadiano sonno-veglia. Studi più recenti indicano che la melatonina potrebbe svolgere attività antiossidante limitando lo stress ossidativo dell’esercizio fisico ed aumenterebbe anche i livelli di glutatione.
- La fenilalanina si trova nelle proteine muscolari in una quantità circa del 3,3%. È metabolizzata nel nostro organismo al fine di produrre importanti sostanze quali ormoni e neurotrasmettitori. La fenilalanina è convertita, nel nostro organismo, in tirosina che poi può essere utilizzata per la sintesi della noradrenalina e dell’adrenalina. L’assunzione della fenilalanina promuove anche un aumentato senso di sazietà.
- La metionina è un importante aminoacido essenziale solforato e può essere impiegata, oltre che per la sintesi delle proteine, anche per la sintesi della S-adenosilmetionina che permette la trasformazione del guanidinacetato in creatina.
- La lisina è un aminoacido essenziale basico, implicata in numerosi processi come la formazione del collagene.
- La treonina è utilizzata per la sintesi delle proteine.
- Leucina – Isoleucina – Valina, sono aminoacidi essenziali, ma anche del gruppo degli AMINOACIDI RAMIFICATI
Gli aminoacidi ramificati BCAA possono essere utilizzati dal nostro organismo per la costruzione delle proteine muscolari; l'aumento del rilascio degli ormoni permette all’organismo di promuovere una crescita più rapida della muscolatura e ridurre, sicuramente, il recupero tra gli allenamenti.
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Dose e modo d’uso: sciogliere 6 g di polvere in 200 ml ed assumere una volta al giorno prima o dopo l’allenamento.
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera consigliata. Non utilizzare in gravidanza, nei bambini e comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto.
Ingredienti: L-leucina (Kyowa Quality®), L-lisina (Kyowa Quality®), acidificante: acido citrico, L-valina (Kyowa Quality®), L-isoleucina (Kyowa Quality®), L-fenilalanina (Kyowa Quality®), L-treonina (Kyowa Quality®), L-metionina (Kyowa Quality®), aroma, polvere di barbabietola, L-triptofano (Kyowa Quality®), agente antiagglomerante: biossido di silicio, emulsionante: esteri di saccarosio degli acidi grassi, edulcorante: sucralosio, piridossina Hcl (vitamina B6).
