Glutammina

La glutammina è l'aminoacido più abbondante del tessuto muscolare ed è condizionatamente essenziale, ciò significa che viene sintetizzata dall'organismo ma, a volte -come nel caso degli sportivi- quando aumenta il nostro fabbisogno è indispensabile integrarla.

La glutammina è coinvolta in numerevoli funzioni:

  • Nell'aumento di volume delle cellule muscolari
  • Nel recupero dopo uno sforzo fisico
  • Nello stimolo di secrezione dell'ormone della crescita
  • Contribuisce alla protezione del sistema immunitario
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