Accelera il recupero e protegge il tessuto muscolare
La L-Glutammina è un aminoacido non essenziale che può essere considerato come condizionato semi-essenziale o essenziale nella determinazione di determinati gruppi di popolazione con fabbisogni nutrizionali specifici, come gli atleti.
È l'amminoacido libero più abbondante all'interno del muscolo scheletrico. La sua integrazione è di grande importanza per le prestazioni sportive agendo da recuperatore: è stato dimostrato che riduce i danni e il degrado causati dall'allenamento intenso delle proteine miofibrillari, in modo da favorire la performance e il recupero post-esercizio.