Lo zma è un integratore a base di: zinco, magnesio e vitamina b6. Questo particolare tipo di integratore viene utilizzato per stimolare la normale produzione di testosterone. Diversi studi condotti infatti, confermano gli effetti benefici dello zma sulla rigenerazione di quest'ultimo. Gli esperti concordano sull'assunzione a stomaco vuoto - per massimizzarne l'assimilazione- prima di andare a letto. Infatti, la rigenerazione maggiore avviene proprio durante il sonno. 

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Lo zinco è un nutriente essenziale per il nostro corpo poichè svolge numerosissime funzioni: 

• Ha proprietà antinfiammatorie ;
• Ha proprietà antiossidanti ;
• Contribuisce allo sviluppo del testosterone ;
• Sostiene il normale funzionamento dell'organismo;
• Contribuisce all'aumento delle difese immunitarie.

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